WolfbeRy
Ёж - птица гордая, пока не пнешь - не полетит (с)
Декабрь ужасно разорительный месяц. Моя карточка скоро самовоспламенится :small: Мало того, что НГ, так в нашей семье почти 60% родились именно в декабре, поэтому гуляем каждую неделю, а то и по 2 раза :lol: Вообще очень забавно жить в окружении стрельцов, с ними не соскучишься.

Между всеми этими застольями пытаюсь худеть, но что-то подсказывает мне, что в декабре это не прокатит. За 6 недель сбросила 5,5 кг. Застежку на ремне передвинула на 2 деления, самочувствие очень радует. Хотя тренировки делаю конечно через силу, но после ощущение просто офигенное. Хочешь худеть - жри меньше и чаще (и правильные продукты), хочешь при этом выглядеть подтянуто - тренируйся. За 33 года жизни, из которых я лет 20 осознанно пытаюсь похудеть, до меня дошло, что чудо-таблетки не существует, так что, если от природы обделен бешенным метаболизмом, то единственный выход - вкалывать и следить за тем, что тащишь в рот. До крайностей доходить, само собой, не надо. Если хочется сладкого, ем, но в первой половине дня. Надеюсь решительный настрой не растает под давлением праздников и я все-таки приведу себя в порядок.

@темы: личное, ди-е-та, блеать